Huile au CBD
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Comment choisir la bonne huile au CBD ?
Les consommateurs d’huile de CBD peuvent avoir des profils très différents ; on compte parmi eux des personnes qui utilisent les huiles pour bénéficier d’effets relaxants ou pour une aide à la gestion de certaines douleurs. L’aspect positif des huiles c’est qu’elles peuvent être consommées facilement, mais également pas des personnes qui ne fument pas et qui ne souhaitent pas vapoter.
Quel dosage de CBD
choisir dans une huile
Déterminer le dosage adéquat de CBD est très personnel et dépend de plusieurs facteurs. Le dosage peut différer d’une personne à une autre en fonction de son poids, de ses habitudes de consommations d’autres cannabinoïdes ou médicaments, et des effets recherchés.
Les précautions d’emploi
Les huiles au CBD ne sont pas des médicaments et ne peuvent pas remplacer un traitement prescrit par un professionnel de santé. Si vous prenez un traitement médical, nous vous conseillons de ne pas prendre d’huile au CBD sans en avoir averti votre médecin. La consommation de CBD est déconseillée aux femmes enceintes.
Les critères à prendre en compte
pour le choix de son dosage
• La règle de base est de commencer par un dosage faible et d’éventuellement augmenter si besoin au fur et à mesure. Vous pouvez donc partir sur un dosage de 2 à 3 gouttes 3 fois par jour et estimer l’intensité des effets sur une semaine avant de modifier la posologie.
• On peut également prendre en compte son poids pour déterminer le dosage ; en général on part sur 0,5 à 1 mg de CBD par jour et par kg réparti en 2 ou 3 prises. Pour déterminer le nombre de gouttes en fonction du dosage en mg choisi, on part du principe qu’une goutte d’huile dosée à 5% comprend en général à 2,5mg de CBD, pour une huile dosée à 10% une goutte compte 5mg de CBD.
• Les huiles sont généralement dosées entre 2,5 et 20% ; les débutants choisissant des dosages bas peuvent par exemple se tourner vers les huiles les plus faiblement dosées.